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Regime Anti Cholesterol

Un régime anti cholestérol est une étape incontournable en cas d'excès de cholestérol. Découvrez comment le faire sans effort.

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Conseils anti cholestérol

Conseils anti cholestérol: Une bonne alimentation est le premier conseil en cas d'excès de cholestérol. Elle peut même souvent éviter un traitement.

Lexique

Régime anti-cholestérol: qu'est-ce que c'est?

Le régime anti cholestérol demeure la meilleur protection anti-cholestérol, mais n'est pas question de supprimer tous les corps gras. Il faut garder une alimentation diversifiée.

Bon ou mauvais cholestérol: comment savoir?

Sachez distinguer le bon et le mauvais cholestérol et prévenir l'un des principaux facteurs de risques de maladies cardiovasculaires.

Triglycerides cholesterol

Les triglycérides tout comme le cholestérol en excès sont néfastes pour votre santé, car ils bouchent vos artères et par suite votre circulation sanguine.

Omega 3 bienfaits

Les oméga 3 sont des acides gras qui se trouvent notamment dans l'huile de poisson. Voici les principaux bienfaits des acides gras de type Oméga-3.

Manger sainement pour maigrir

Vous voudriez maigrir? La principale chose à faire est de surveiller ce que vous mangez. Assurément, c'est ce que nous ingurgitons qui demeure la plus grande source de surpoids. Apparaissent ensuite

Les trois avantages du régime anti cholestérol

Et si vous changiez vos habitudes alimentaires pour suivre le régime anti cholestérol? Les bénéfices sont nombreux, voici les trois principaux.

Les 7 erreurs à évitez si vous avez du cholesterol

Que faire si vous venez d'apprendre que vous avez du cholestérol? Inutile de s'alarmer mais dangereux de prendre cela à la légère.

cholesterol medicament

Si vous avez un taux de cholestérol alarmant, il vous faut un traitement. Mais le médicament ne doit pas être pris à vie. Comment faire alors?

Les 7 erreurs a eviter si vous avez du cholesterol

L'erreur numéro 3 que l'on fait souvent quand on apprend que l'on a du cholestérol, c'est de vouloir prendre les choses en mains trop rapidement.

Les 7 erreurs a eviter si vous avez du cholesterol

Cuisiner chez soi devient de plus en plus rare, pourtant, sans devenir une corvée, cela reste essentiel pour réduire son cholestérol.

Les 7 erreurs a eviter si vous avez du cholesterol

Le cholestérol concerne de plus en plus de personnes... et même les enfants. Quelles sont les règles essentielles pour les protéger?

Les 7 erreurs a eviter si vous avez du cholesterol

Pour réduire le mauvais taux de cholestérol, il est fréquent de ne pas penser à faire un peu de sport. Pourquoi, c'est une solution qui marche vraiment.

Comment perdre du poids: Interview de 3 grands-mères

Comment perdre du poids sans être frustrée et sans abîmer sa santé? Nous avons interviewer trois grands-mères pour qu'elles nous révèlent leurs astuces.

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