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Blog anti-cholestérol

Des articles et des conseils pour un mode de vie anti-cholesterol

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Les 7 erreurs à évitez si vous avez du cholesterol

Que faire si vous venez d'apprendre que vous avez du cholestérol? Inutile de s'alarmer mais dangereux de prendre cela à la légère.

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Si vous avez un taux de cholestérol alarmant, il vous faut un traitement. Mais le médicament ne doit pas être pris à vie. Comment faire alors?

Les 7 erreurs a eviter si vous avez du cholesterol

L'erreur numéro 3 que l'on fait souvent quand on apprend que l'on a du cholestérol, c'est de vouloir prendre les choses en mains trop rapidement.

Bon ou mauvais cholestérol: comment savoir?

Sachez distinguer le bon et le mauvais cholestérol et prévenir l'un des principaux facteurs de risques de maladies cardiovasculaires.

Triglycerides cholesterol

Les triglycérides tout comme le cholestérol en excès sont néfastes pour votre santé, car ils bouchent vos artères et par suite votre circulation sanguine.

Omega 3 bienfaits

Les oméga 3 sont des acides gras qui se trouvent notamment dans l'huile de poisson. Voici les principaux bienfaits des acides gras de type Oméga-3.

Manger sainement pour maigrir

Vous voudriez maigrir? La principale chose à faire est de surveiller ce que vous mangez. Assurément, c'est ce que nous ingurgitons qui demeure la plus grande source de surpoids. Apparaissent ensuite

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